Motto:
"Viața începe acolo unde se termină frica."
(Osho).
Te invit să te familiarizezi cu expresia facială a fricii.
De ce? E important să știi cum să o recunoști în viața de zi cu zi, la tine sau la alții.
Expresiile feței ne trădează mereu emoțiile
Când ne este frică, pe fața noastră se declanșează o mimică clară pe care oricine o poate recunoaște. Chiar și un bebeluș.
De obicei, în cazul fricii, gura se poate deschide ușor, buzele se crispează.
Chipul nostru își pierde brusc strălucirea naturală, sprâncenele se ridică, privirea este fixă și se vede mult din albul ochilor.
Vezi în poza de mai jos expresia facială exprimată
de actorul Tim Roth din filmul “Lie to me!” .
Acum să ne înțelegem:
frica are un rost important în viața noastră.
Este emoția umană care ne informează corpul că urmează un potențial pericol.
De aceea, iubim frica pentru că mesajul ne poate salva sau ne asigură supraviețuirea.
Cu toții avem frici, iar unele dintre ele ne însoțesc toată viața noastră.
Dacă ne lăsam acaparați de energia fricii, suntem anxioși, nervoși, lipsiți de focus și direcție.
De ce? Pentru că energia este folosită pentru a supraviețui, nu pentru a acționa.